将菠菜清洗干净用料理机打成泥,和好面团
在擀成片,切成条,弄成小颗粒,因为我家女儿还太小,怕直接吃面会卡着,所以尽量切的小粒一点,
在加入开水里煮熟就好,宝贝的食物可以尽量煮的熟一点。
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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