茄子下油锅煎熟,放少许盐(直接炒的话很费油,又油腻)刚下锅的茄子很吸油,煎一会油就出来了
大蒜拍碎备用
煎好的茄子捞出备用
锅内余油,放肉末炒熟,放豆瓣酱炒香,把茄子倒入,一起炒,放调料起锅,就可以了(不用放盐了,煎的时候放过,豆瓣酱也咸)装盘,撒葱花,就行了
抗衰老茄子含有维生素e,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不
如何选购茄子?蔬菜市场上的茄子有紫红色和淡红色两种。紫红色的为条茄,淡红色的则
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