茄子洗净 。
茄子切断 ,装上盆放锅可以开蒸 。
放上蒸锅 , 大火开蒸 。
这样茄子蒸熟逼出来水分,用手撕开。
放美味鲜酱油 , 盐 , 麻油拌匀散上葱花 这样就成功了 。
抗衰老茄子含有维生素e,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不
如何选购茄子?蔬菜市场上的茄子有紫红色和淡红色两种。紫红色的为条茄,淡红色的则
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