将多宝鱼用热水烫一下 改刀 葱 姜切丝 用盐揉出水后均匀涂抹在鱼身上入味
调汁 将碗中倒入约一勺白糖 半勺白醋 少量味精 三勺蒸鱼豉油 (调料多少因个人口味而宜)
切好 葱丝 姜丝 辣椒丝待用
放入盘中 上锅蒸8分钟
出锅后倒入调好的汁 放上待用的 葱 姜 辣椒丝 到入熟油即可
大火蒸7-8分钟,辨别鱼是否蒸熟,可以用筷子从鱼身上刺过,如果筷子不费劲地穿过鱼
下面一起来了解一下多宝鱼的食疗作用都有哪些吧!祛脂降压,肥油靠边站多宝鱼能软化和
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