把西兰花掰开洗净,在开水中稍微一过!
热锅放油,加入蒜容,在于放入西兰花,加白糖,翻炒,加盐,勾芡,加香油出锅!
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
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