适合女性生理期前后,猪肝含铁高且养血。
猪肝买来泡水
去膜去筋切薄片浸水
勤换水,至水清澈
番茄、姜末切好备用
姜末爆香
下番茄,煸出番茄红素
炒至番茄变粘稠添水
开锅后勾芡
再滚开放猪肝
翻开猪肝并待变色
下番茄酱、料酒、盐和红糖调味
出锅前点香油和胡椒粉即可
有条件流动水10分钟冲洗,或常换水以去腥
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