锅中放水煮沸,放入粉丝煮熟。
煮好的粉丝沥干水。
胡萝卜、青蒜、洋葱切好备用。
碗里放盐、白糖、陈醋、蒸鱼鼓油、芝麻油拌匀成料汁。
锅中放油烧热,放入洋葱和胡萝卜炒香。
倒入粉丝不停的翻炒一分钟。
淋入拌好的料汁炒匀。
最后放青蒜稍炒一下即可出锅装盘。
粉丝的营养价值粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁
摄入过量的硫酸铝钾,会影响脑细胞的功能,从而影响和干扰人的意识和记忆功能,造成老
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