花生米冷油下锅,中火翻炒。一定要冷油下锅哦。基本油热了,花生噼啪响就差不多了,不确定的话也可以尝尝
炒好的花生凉一下比较酥
黄瓜切丁,和花生拌在一起
调入陈醋,糖,盐,生抽。盐和生抽是提味的,稍微一点就好。主要还是醋和糖。
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生的好处: 1.促进人体的生长发育 花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要
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