将西兰花切成小朵,清洗干净,装入盘中待用。
将瘦猪肉清洗干净,切成小片,葱姜切成末装入盘中待用。
热锅放油烧热,放入瘦猪肉片,葱姜末,五香粉,炒出香味。
将西兰花倒入锅中。
翻炒均匀后,加入精盐,生抽,料酒,少许清水。
稍微炒一会儿,最后加入味精调味。
翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。
兰花的营养价值据记载,兰的根、叶、花、果、种子均有一定的药用价值。根可治肺结核、
兰花的主要价值兰花观赏兰花是一种风格独异的花卉,它的观赏价值很高。兰花的花色淡雅
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有