步骤1/2西兰花洗净放入开水中焯熟沥干水装盘备用
把蒜蓉放在西兰花上,浇上蒸鱼豉油,最后浇上热油即可
不要放盐
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
兰花的营养价值据记载,兰的根、叶、花、果、种子均有一定的药用价值。根可治肺结核、
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