步骤1/5先把南瓜去皮切薄片
步骤2/5把熟的咸蛋黄压碎备用
步骤3/5锅里放些水烧开放入南瓜焯水,水开后把南瓜捞出放入冷水
步骤4/5把南瓜从冷水里捞出沥干
锅烧热放点油再放入蛋黄用小火炒香放入南瓜拌匀放点味精出锅装盘撒些葱花点缀
咸蛋的功效与作用滋阴、清肺、丰肌、泽肤、除热。咸蛋的适合体质老少皆宜,孕妇、脾阳
如何挑选咸蛋品质好的腌蛋外壳干净,摇动有微颤感,剥开蛋壳后,咸味适中,油多味佳,
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有