老公比较重口味 想尝尝咖喱 动手吧
备料 各种食材切块 块小一些 好熟
葱蒜炒香 然后倒入萝卜土豆和白薯翻炒几分钟 加入水 没过食材 加少量酱油 中火煮十分钟
加入适量牛肉 稍加肉汤
关火加入一盒六块装的咖喱 等咖喱完全化开翻搅 如果觉得粘稠可稍加水 再开火翻炒五分钟左右
美味的咖喱牛肉OK了 老公快来吃吧
牛肉事先炖好 省事儿
咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,
抗癌防癌美国癌症研究协会的研究指出,咖喱内所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有