金针菇烙水备用2.姜、葱、蒜,朝天椒3.锅洗净烧热,放油,烧热,,火调到最小4.切好的姜蒜,辣椒放进去,5.倒入金针菇,放点盐,味精调味,拌匀6.装盘,撒上葱花即可
金针菇中含锌量比较高,有促进儿童智力发育和健脑的作用,在日本等许多国家被誉为“益
金针菇算是蘑菇类中氨基酸非常高的一种,含锌量也高,有促进儿童智力发育的功能,还
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