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肉沫豆腐宝宝午餐

宝儿一岁多了！可以吃点荤的了！于是就各种变的法的为她加强美食营养

AnDina
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难度普通

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

肉沫豆腐宝宝午餐热量：279 千卡

脂肪：3.9克
蛋白质：9.35克
碳水化合物：7.55克

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食材主料/辅料

肉少量、豆腐少量、菠菜少量、大蒜一点

肉沫豆腐宝宝午餐的做法步骤

步骤1/4

把豆腐肉切成沫沫
步骤2/4

放点盐搅拌在一起
步骤3/4

切点青菜
步骤4/4

锅放入少量油放入蒜和搅拌好的肉豆腐沫沫！最后放青菜！

小窍门

如果肠胃不好的宝宝最好多加点菜

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