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鱼泡,富含胶原蛋白。花胶,即鱼泡的干制品,是上好的补品。多吃点鱼泡,等于补胶原蛋白,对女人是相当有益的。只是这鱼泡收集比较困难。好在附近菜场有两个卖熏鱼的摊位,鱼泡被存起来单独售卖,我才有了这好口福。从小喜欢吃鱼泡,就因为口感Q弹。可是鱼泡难烧,做不好会难以下咽。总之是很吃佐料的原材。

多多的豆豆
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难度普通 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

食材主料/辅料

鱼泡 适量、 大葱 一根、 青蒜 两根、 生姜 四片、 红尖椒 适量、 香菜 一小把、 豆瓣酱 两勺、 红剁椒酱 一勺、 白糖 适量、 料酒 一勺、 老干妈 一勺、 蒜末 适量、 食醋 一勺半

干烧鱼泡的做法步骤

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