【干烧鱼块】简单吃鱼
超市生鲜区看到这个鱼了,毫不犹豫,买一条。
我们叫翘白,也叫翘嘴白鱼,前年在山里买过一条,肉质细嫩,鲜香味美,吃过一次就忘不了了。这种鱼不常见,偶尔才能碰上一次。一定要吃的。
直接烧了,用最简单的方法,配上葱姜蒜和一点点豆瓣,两个孩子自己吃自己吐刺,很快就没有了!
翘白一条,约700克。
将鱼宰杀干净,切块,加葱姜碎料酒胡椒粉盐腌上。
准备小料,葱姜蒜改刀,生抽老抽各一勺,糖一勺,盐适量,豆瓣酱一勺。
取一个干盘,倒上淀粉,将腌过的鱼一块块的拍上干粉。
平底锅倒油烧热,倒出多余的油,放上鱼块煎香。
翻面再煎。
将煎好的鱼块出锅,淋油,倒入葱姜蒜炒香。
放上煎好的鱼块,倒入料汁和糖及豆瓣酱,大火烧开后转小火烧透。
出锅即可。
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