茄子切成小段,用盐水腌一会,之后把茄子的水分攥干
肉馅里放入鸡精,味素,葱花
步骤3/5茄段裹上面粉,入锅炸软
步骤4/5肉馅入锅炒熟,再把炸好的茄段倒进锅里,加水,放少许盐。
步骤5/5盖盖子,焖一会至汤汁收浓即可出锅
判断方法很简单,我们呢可以捏捏,如果很紧,感觉很有水分,那么就是好大葱花,如果捏
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
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