将水中加入少许食盐和油,将水煮沸 将切好的西兰花放在沸水中淖—淖,待西兰花颜色翠绿时捞出 2、在锅中倒入油 将切好的蒜蓉放入锅中炒至出蒜香味 倒入切好的胡萝卜,炒至胡萝卜变软,倒入刚焯过的西兰花一起翻炒 最后加入适量食盐 味精即可
兰花的营养价值据记载,兰的根、叶、花、果、种子均有一定的药用价值。根可治肺结核、
兰花的主要价值兰花观赏兰花是一种风格独异的花卉,它的观赏价值很高。兰花的花色淡雅
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