步骤1/4不加任何油料干锅中火炒制红皮花生,吵熟。搓掉皮,注意烫手,花生一定要尝起来比较脆。装盘,盘子一定要干燥的。
步骤2/4用菜刀讲花生切碎,不要太碎。然后开始炒制白糖,也可选用椰子糖。不过新手建议用白砂糖。中火翻炒至糖化为金黄色粘稠液体状?
倒入花生迅速翻炒搅拌,起锅,迅速拍在砧板上,用菜刀排出一厘米厚的方块。多拍成型。
晾凉后切条装盘,小孩子特别喜欢吃。香脆可口。
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生的好处: 1.促进人体的生长发育 花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要
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