把买来的花生去皮,然后轻轻擀几下不要太碎,
白糖放到不沾锅里熬成糖稀
迅速把擀好的花生和芝麻倒进锅里均匀的搅拌
倒在案板上用擀丈擀开薄厚要一致
放一会切成小块
完成
花生最好买小粒的那中比较香
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生的好处: 1.促进人体的生长发育 花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要
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