猪扒洒上黑椒粉、咖喱粉煎熟,切成小块粒,量随个人喜好而定。
步骤2/4青瓜、玉米、红萝卜、洋葱切粒放入锅中,加花生油随便翻炒几下。倒出碗中。
步骤3/4加花生油,放入提前煮过的意大利面,洒咖喱粉,待意大利面将熟透时倒少许生抽、盐。
将猪扒、蔬菜粒一起倒进去,和意大利面一起炒。大功告成!
意大利面首先放入水中煮软,煮至6,7成熟,自己试吃一下。
咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,
抗癌防癌美国癌症研究协会的研究指出,咖喱内所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞
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