步骤1/4菠菜洗净,开水焯2分钟,捞出,攥出水分,切段。
步骤2/4锅内放油,放入花生仁,保持小火,不停翻炒,至变色出香味,盛出,凉透。
步骤3/4菠菜中放适量盐,少许香油,拌匀。
拌好的菠菜中放入花生仁,轻轻搅拌一下,倒入杯中定型。轻轻倒出置于盘中,上面洒上熟芝麻即可。
辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好,少数宝宝此时不喜欢吃粥,而对成人吃的米饭感兴趣
减轻烟酒毒害有抽烟习惯和嗜酒的人经常喝点香油,可以减轻烟对牙齿、牙龈、口腔黏膜的
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