先将火腿切成小块。
把锅烧热,倒入三滴油,再将所有饭和火腿倒入锅中。
然后将两个蛋打入锅中,再不停地翻炒.
炒到半熟时,放半勺盐,继续炒。
把饭炒至金黄色就可以出锅了。
火不能太大,不然糊了就不好吃了。
一: 火腿丝瓜: 主料:丝瓜400克,熟头腿100克,盐、味精、淀粉、花生油、高
火腿肠的功效与作用火腿肠含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和
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