萝卜做用可多了,可做搭配菜、做汤、做饼,今改做红烧萝卜无任何搭配,不过要趁热吃很好吃,象素的红烧肉,不信大家可试试。白萝人生津止渴,化痰止咳,消食,止血凉血,提高免疫力,健脾,抑癌抗瘤,均衡营养。
萝卜去皮洗净切块
锅中放水,放入萝卜过一下水
起油锅加热 放入萝卜煸炒
放少许老抽煸炒
放少许盐煸炒
再放少许糖煸炒加盖用小火焖10分钟
最后放少许味精翻匀出锅
先将萝卜过一下水,可减少炒的时间
萝卜的食用禁忌萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性
萝卜含有能诱导人萝卜体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌
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