萝卜切块
锅放水油萝卜,把萝卜煮熟(大概十五分钟)捞出空水。
鲍鱼上锅蒸熟切和萝卜一样大的块备用(如果放排骨要提前煮熟,放牛肉也要提前煮熟)
生抽老抽蚝油糖放在碗里调匀备用
锅放油炝锅下萝卜翻炒
再放鲍鱼翻炒
放调好的酱汁翻炒均匀入味
放一点盐,香菜即可
装盘
萝卜的食用禁忌萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性
萝卜含有能诱导人萝卜体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌
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