步骤1/3首先用剪刀把苦菊剪碎~祛掉根用清水泡一会~
步骤2/3把花生炸好放凉~皮蛋切碎丁~蒜切末
步骤3/3调凉拌汁~陈醋~糖~蚝油~海鲜酱油适量~盐适量~蒜末~注意这道菜主要是甜酸口的~所以陈醋和糖要多!~把汁调好后~用一个干净的容器把所有的原料一起拌匀就好了!~很爽口的一道菜!
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生的好处: 1.促进人体的生长发育 花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要
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