青椒切成细致的丁。
鸡蛋俩个,切好的青椒丁放碗里备用。
把鸡蛋打到装青椒的碗里,顺着一个方向打。加点盐进去,一直发散就好了。
放在锅里翻炒,加点点盐即可。盛出来的样子
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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