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菠菜丸子汤

一般人群均可食用菠菜，菠菜烹熟后软滑易消化，特别适合老、幼、病、弱者食用，电脑工作者、爱美的人也应常食菠菜，糖尿病人(尤其Ⅱ型糖尿病人)经常吃些菠菜有利于血糖保持稳定，同时菠菜还适宜高血压、便秘、贫血、坏血病患者、皮肤粗糙者、过敏者。

超级麻辣男兵
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难度简单

口味其它口味

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菠菜丸子汤热量：253 千卡

脂肪：14.99克
蛋白质：19.47克
碳水化合物：3.35克

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食材主料/辅料

菠菜 150克、猪肉馅 100克、食用油适量、盐适量、粉丝适量

菠菜丸子汤的做法步骤

步骤1/8

油锅烧热
步骤2/8

下入菠菜
步骤3/8

倒入清水
步骤4/8

下入粉丝
步骤5/8

汤汁烧开
步骤6/8

下入丸子
步骤7/8

添加食盐
步骤8/8

成品

小窍门

出锅后滴入香油，更加美味。

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