蒜苗大蒜如图切好(请忽视图中干辣椒)
白菜切段
火腿肠切片
豆腐用的是绢豆腐半盒(可以不放,我是多出来半盒没处放,就放这菜里了)
汤滚一会儿,下豆腐,稍微炖煮一会儿。
起锅前放入蒜苗,淋一点香油,装盘。
母鸡的功效与作用鸡肉含丰富蛋白质,其脂肪中含不饱和脂肪酸,故是老年人和心血管疾病
老母鸡的营养价值母鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸
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