鸡肉切块,加料酒和生抽腌制
切好洋葱
土豆切成状刀块
热油加入花椒和和姜丝,翻炒鸡块至黄色
加入洋葱,生抽,盐翻炒出香味
放入土豆,加入水
将水烧干土豆烧烂即可
装锅
鸡肉和冷水同时下锅至水开去除死血。如果用开水汆,生肉遇热水马上凝固,不容易除去死血。家里有小孩,所以没加辣椒。可以因个人喜好加入青椒或干辣椒,口味更重些更能刺激味蕾。
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
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