老公加班 学来做给他吃 简单易学好吃
胡萝卜切片后过水焯一下备用 洋葱切成条 放入锅中 煮两分钟后放入牛肉 撇抹 继续煮 加入少量白糖 盐 李锦记酱油 盖上锅盖 焖五分钟左右 出锅 浇在米饭上 .摆盘 完成.
根据自己喜好 可以焯一些青菜 颜色更好
配上辣白菜等咸菜更好
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
犍牛肉肌肉结实柔细、油润,呈红色,皮下有少量黄色脂肪,肌肉间也夹杂少量脂肪,切面
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