所有材料备好。内酯豆腐在水中小火煮5分钟,关火,泡着。
肉末加生抽,盐,十三香拌成肉馅。
另起一锅炒肉馅。
肉馅变色,加葱姜、红椒、甜面酱、番茄酱、料酒炒出香味。
加木耳、香菇、烤麸,继续炒。
加一点点水,一小把青豆,盐、糖,调味儿,勾芡。
把豆腐捞出。
把炒好的菜浇上。
烤麸的食用禁忌烤麸一般没有食疗禁忌,但烤麸有多种,不同的烤麸与其他食品共食时,应
烤麸的选购技巧烤麸,是一种面制品。用带皮的麦子磨成麦麸面粉,再在水中搓揉筛洗而分
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