不喜欢辣可以加番茄酱不加老干妈
准备食材
锅烧热,下油前,花菜掰小块焯水。
油热下番茄块,
再来是花菜
喜欢辣的可以加这个
番茄酱也可以哦,我喜欢辣用的是甜辣酱
加少于水,盖上锅盖闷1-3分钟。
打开锅盖,大火收汁。
下面,让我们一起来看下,那如何才能挑到新鲜的花菜呢?花球要大,紧实,色泽好,花茎
花菜是防癌、抗癌的保健佳品,所含的多种维生素、纤维素、胡萝卜素、微量元素硒都对抗
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