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西红柿炖牛肉是一道炖制的半汤菜,炖出来的牛肉清香适口,汤汁蒜味十足,非常有营养。胖子又在菜里面加上了北方人冬天经常吃的冻豆腐一起炖制,炖出来的味道更加鲜美。
西红柿含有丰富的营养,又有多种功用被称为神奇的菜中之果。它所富含的维生素a原,在人体内转化为维生素a,能促进骨骼生长,防治佝偻病、眼干燥症。牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。冻豆腐是由新鲜豆腐冷冻而成,孔隙多、弹性好、营养丰富,味道也很鲜美。
此菜酸咸适口,老少皆宜。

爱吃de胖子
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难度高级 口味酸咸 工艺 时间1-2小时 厨具炒锅

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食材主料/辅料

牛肉 500克、 西红柿 700克、 冻豆腐 300克、 香菜末 适量、 10克、 5克、 八角 2粒、 丁香 1粒、 五香粉 4克、 白胡椒粉 4克、 酱油 5毫升、 美极鲜 5毫升、 5克、 花生油 20毫升、 白砂糖 适量、 白酒 5毫升

西红柿炖牛肉的做法步骤

小窍门
1,加入白酒和白胡椒粉可以提味。
2,加少许香菜末可以解腻。
3,豆腐消化慢,小儿消化不良者不宜多食;豆腐含嘌呤较多,痛风病人及血尿酸浓度增高的患者慎食。
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