孩子今天肠胃不适 来点粥开开胃
地瓜去皮待用
小米洗净待用
大枣洗净待用
地瓜擦丝
将小米 地瓜 大枣 冰糖放入高压锅内
选择稀饭键 大约15分钟即可
味道有点甜甜的 还不错噢
小米的营养价值很高,含蛋白质9.2%-14.7% ,脂肪3.0%-4.6%及维生
减少细菌小米也能解除口臭,减少口中的细菌滋生,还能治脚气病,神经炎和癞皮病,失眠
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