鱼头杀好洗净改刀,尖椒切开入籽,大饼烙好切片。
步骤2/3热锅煎制鱼头,八角,小茴香,花椒,葱姜蒜,辣椒,呛锅炒香烹入醋,海鲜汁,料酒加水放入原料炖煮
步骤3/3炖煮十五分钟加鸡油,放入尖椒跟上大饼,小菜即可
通过上面的了解,我们都知道了鱼全身都是宝贝,不论是鱼头还是鱼肉都是健康的食物,能
吃鱼头有利于健康,营养学家指出,鱼是通过鳃和肝、肾等向外排除毒素,其中鳃在鱼的身
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