秋葵洗净,用刀将蒂处理干净
步骤2/4烧开水,下秋葵焯一分钟,捞起,切小段
淋上酱油和少许柠檬汁即可
喜欢吃纳豆的可以加上纳豆一起,吃的时候拌匀即可
增强食欲秋葵花中所含的十四烷酸这种饱和性的脂肪酸含量非常的该,所以也是一味非常不
柠檬汁也可用于烹饪中,柠檬汁能有效减轻食物的腥味及食物本身的异味,它也能减少原料
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