步骤1/3油热锅,将平菇、玉米、青椒炒至七分熟。加入开水,同时放入虾子。
放入蝴蝶面煮一分钟。放盐。
蝴蝶面很容易熟,千万别煮久了。
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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