将100克酱油,15克糖,鸡精5克,耗油5克和200克水混合,制成汤汁
蒜切末,葱切丝备用
生菜焯水,只可以焯6秒,不然就不会爽口了,然后葱丝摆上
接下来就是淋上刚才做的汤汁。
油只能放一点,刚好盖住锅底就好,之后放上蒜末,炒出香味。
立马把油淋到葱丝上。这样就完成了,颜色的青翠很让人有食欲吧。
生菜的功效与作用1。消脂减肥有消除多余脂肪的作用,对于爱美、希望保持身材的女性来
在叶面有断口或者褶皱的地方,不新鲜的生菜会因为空气氧化的作用而变得好像生了锈斑一
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