1,先把生菜球洗干净后手撕成小块摆好盘;
2,把蒸鱼豉油(或者耗油)适量倒入摆好盘的生菜上;
3,热锅起油倒入食用油,一定要把油烧热后直接倒入生菜上即可。(注意安全以免被油烫伤)
完成,中间步骤忘记拍了,直接上成品图吧
非常简单的快手凉菜
生菜的功效与作用1。消脂减肥有消除多余脂肪的作用,对于爱美、希望保持身材的女性来
在叶面有断口或者褶皱的地方,不新鲜的生菜会因为空气氧化的作用而变得好像生了锈斑一
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