减肥专属...
步骤1/4生菜洗净、蒜切末备用(一瓣就够了,就是提个味儿)
步骤2/4锅中倒水,水开后放入生菜,心中默数10秒,捞出摆盘
步骤3/4制作料汁:生抽一勺、蒜末、少许白芝麻(这个是点缀用的,也可以换成花生碎)、淋两滴香油;搅拌均匀
把制作好的酱料淋在生菜上 哦啦
可用于治疗身体虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、身体虚弱、头发早白、贫血萎黄
锅中留油,烧至五成热,转小火,放入豆豉碎、干辣椒炒至出香味,转大火后倒入韭菜,炒
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