西式的奶酪+日式咖喱+中式的蛋炒饭,三地美味集于一体,孩子直说好吃
先加油洋葱爆香,加杂菜翻炒加水加盐糖拌匀
生鸡蛋打碎放入饭中拌匀下锅大火翻炒
装小碗倒扣在盆中,咖喱粉本身都拌好调味料,加水加油拌匀下锅烧热淋在饭上
芝士片放在上面,入烤箱100度2-3分钟烤到芝士软化流下出炉
咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,
抗癌防癌美国癌症研究协会的研究指出,咖喱内所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞
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