清清淡淡的芥兰菜,特色:清,嫩
大蒜拍碎过油
芥兰梗爆炒
叶子放下去大火炒
是不是很清淡的一道菜?大鱼大肉后吃点儿感觉一定不错吧!
芥兰的功效与作用芥蓝菜对肠胃热重、熬夜失眠、虚火上升,或因缺乏维生素C而引起的牙
短途运输最好加碎冰降低菜温,但是碎冰千万别直接与叶片接触,否则叶片将被“烫伤”,
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