胡萝卜切丁状,大葱切葱花,鸡蛋打碎成蛋液!油倒入锅内加热,油热后放入胡萝卜炒至8分熟,放米饭翻炒。放蛋液,蛋液都裹在米饭饭粒熟后,放葱花,加入盐和鸡精,即可出锅!自己配点牛肉酱或是下饭菜美味呀!
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
5公斤米加2-3毫升醋的比例放些食醋,可使米饭易于存放和防馊,而且蒸出来的米饭并
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