油热后放葱姜炝锅,倒入提前腌好的肉片
放入青椒木耳丝,加少许生抽,盐,翻炒
出锅前放入孜然粉(依个人口味决定多少)鸡精,出锅
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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