步骤1/3韭菜切粒,和肉末,盐,一碗面粉,温水调成面糊,另一碗面粉就是在面糊稀的情况下可以补救。
步骤2/3平底锅刷油,倒入面糊,摊平,小火煎至饼可整张移动,试着翻面,煎到两面金黄。
由于这是之前做的没拍过程照,直接上成品照。
面糊不能太稀,火不能大,中小火。煎时不要太厚,才容易熟。
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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