一个人吃饭买了一斤、吃不完就拿来拌这吃、也为了能减肥。
市场买来的新鲜空心菜
用手掰成小段去掉跟部
洗净的空心菜烧一锅开水烫下空心菜
空心菜变色了捞起过凉水冲。
把耗油盐鸡粉醋拌好放空心在拌。
蒜切成末
最后把蒜末洒在空心菜上、吃的时候在搅拌一下。
我的减肥早餐
空心菜为夏秋季节主要绿叶菜之一。属旋花科,一年生蔬菜,其叶及蔓茎可供食用。那么孕
空心菜的烹调方法很多。那么大家知道空心菜怎么做好吃呢?下面为大家介绍几种空心菜
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