孩子喜欢吃洋葱
洋葱木耳青椒准备好在开水里过一下然后加入盐、糖、酱油、醋、香油搅拌即可
如果给孩子吃最好不放辣椒
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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