丰胸美白的佳品
银耳和雪蛤泡发洗净,去除银耳的根蒂和雪蛤的杂质
木瓜去籽切块
将莲子洗净加入银耳,雪蛤中,加适量水和桂花,炖煮半个钟头
快好的时候加木瓜和冰糖,再闷个10分钟就好了。可以开吃咯
莲子心作用 1、防癌抗癌:莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,
主治夜寐多梦,失眠,健忘,心烦口渴,腰痛脚弱,耳目不聪,遗精,淋浊,久痢,虚泻,
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