简单营养餐
步骤1/5剩米饭中加入酱油和少许油,拌匀。
步骤2/5豇豆切粒,香肠切粒,瘦肉切粒。
步骤3/5锅烧热,加少许油,加入豇豆粒,炒熟,乘出。
步骤4/5加入瘦肉粒,炒熟。,盛出。
步骤5/5加入香肠粒,炒的外表发亮后,加入米饭,炒散,加入熟的豇豆,肉粒
夏天是豇豆角的高产季节,很多朋友都会腌制豇豆角,酸辣可口的豇豆角是一道不错的开
豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质,适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可
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